16,50 € (zzgl. 7 % MwSt)
exkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten
Textlänge: 3882 Anschläge – 552 Wörter
Bitte keine Schmerzen! Das hält Ihren Rücken topfit
Die 5 besten Strategien – ganz einfach umzusetzen
Die Volkskrankheit Nummer Eins: Rückenbeschwerden! Von einfachen Spannungsschmerzen bis hin zum Hexenschuss – Millionen Deutsche leiden. Schuld sind häufig eine einseitige Arbeitsbelastung oder Haltungsfehler. Kreuzschmerzen treten sogar schon bei Kindern auf; meistens, weil sie sich zu wenig bewegen. Aber wir können etwas gegen Rückenbeschwerden tun, je früher wir damit anfangen, desto besser!
Unsere 5 Top-Tipps